Chargement ... kikou,
courage Pepette55
mon poids redescend un peu,
ha ce pallier j'espère que ça va pas durer
bon courage et gros bisous a toute 
ma petite présentation
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viens te battre 
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Coucou!
pour ma part, les dégâts se sont vite estompés puisque je suis revenue à 59.5, ce qui est presque mon poids le plus bas. J'espère que cela vous encouragera toutes.
Allez, je vais bosser et après au sport^^
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Salut
Je passe vous dire un petit coucou et surtout depuis que j'ai repris le sport lundi et fait plus attention à mon alimentation...
Ma balance affiche...
74Kg
Il n'y a pas de secret pour perdre du poids c'est sport et régime
Le plus dur c'est la motivation

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kikou,
enfin reperdu tout avec 200gr en prime
je suis descendu a 77.5kg
perdu 19kg tout rond
bisous a tous
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Salut les filles
Moi je suis super contente côté régime car je fonds à vitesse grand V
J'ai demarré mon régime il y a 1 semaine et j'ai perdu 3 kilos au total !!!
Ma balance affiche 73 Kg
Mon secret : je suis quasi parfaitement mon régime
Je bouge du matin au soir et je fais du sport
J'exclus le sucre totalement
Je sors beaucoup l'après-midi à pied.
Donc pour le moment c'est TOP
J'espère pour vous que ça se passe bien
BON COURAGE

Dernière modification par nancy42 (30-06-2008 00:38)
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coucou les filles!
Un petit post pour que vous voyiez que je ne vous oublie pas. En ce moment (depuis deux semaines quand même) j'oscille entre 59.5 et 60. Je fais pas mal d'écart mais ça va ils sont raisonnables.
Aujourd'hui je commence mon boulot d'été, et comme je vais être amenée à aller beaucoup sur la plage, ça me motive.
Bisouilles
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Perso en 2ans (avec une grosses durant c'est deux ans ) j'ai perdu 24kg
Avec le regime WW
J'ai repris car pasd fait le stab et surtout deprime
Mais je m'y remet j'e net tester beaucoup et rien ne m'aller
Apres il faut trouver le regime qui nous convient
C'est le plus dur
Perso j'ai 24kg a perdre passer de 84kg a 58kg
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Salut les filles !
Ca fait longtemps que je ne suis pas passée, mais en 10 jours, j'ai repris 2kg6, alors j'attends de bonnes nouvelles pour vous faire un point poids...
Je pense fort à vous en tout cas, et je vous lis tous les jours !
Courage, tout plein de bisous
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Salut Pepette j'ai vu que tu parlais de Wii fit et on l'a commandé (punaise ça part comme des petits pains de truc là !), peux-tu me dire ce que tu en penses s'il-te-plaît ? (qu'est-ce que tu peux faire avec, c'est assez ludique ?, motivant ? enfin tout ça quoi !)
Merci ! :-)
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Bpnjour les copinettes !!!
Côté régime c'est le top pour moi et en plus je résiste aux plats de ma grand-mère.
Hier elle est venue me rendre visite et elle a complimenté mon dîner !!!
J'étais mal à l'aise car à côté d'elle je fais pas le poids du tout mais alors du tout.
Je me débrouille mais elle c'est une cuisto pro!!!
Ma balance est gentille car elle affiche 72,5 Kg
Il faut dire que je suis en activité toute la journée et je fais du sport le soir
Et comme il fait très chaud, je transpire grave!!!
Je continue à descendre et j'espère atteindre mon objectif qui est de peser moins de 70 Kg avant le 10 juillet, mon départ en vacances.
JE VOUS SOUHAITE UNE BONNE JOURNEE ET UN BON REGIME

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MmeLapinou a écrit:
Salut Pepette j'ai vu que tu parlais de Wii fit et on l'a commandé (punaise ça part comme des petits pains de truc là !), peux-tu me dire ce que tu en penses s'il-te-plaît ? (qu'est-ce que tu peux faire avec, c'est assez ludique ?, motivant ? enfin tout ça quoi !)
Merci ! :-)
Coucou, eh bien écoute nous on l'a acheté le jour où elle est sortie et il y en avait partout, lol, mais c'est vrai que maintenant ça devient une folie.
Avec tu peux faire de la gym, tu as pleins d'exercices avec un coach qui t'explique super bien comment te mettre.
Tu as du yoga, pareil en exercices bien expliqué.
Tu as de l'aérobic, à base de step, de boxe intense, de jogging.
Et enfin des exercices d'équilibre, on va dire que ça c'est plus pour la distraction.
Tu débloqueras tous les exercices au fur et à mesure que tu en feras.
Disons que moi la j'ai arrêté depuis un petit moment car plu trop le temps, mais c'est super efficace, moi j'ai trouvé que j'avais carrément bien perdu des cuisses.
Tu te pèse dessus, il te donne ton imc, tu peux te fixer un objectif à atteindre dans le temps que tu souhaite, enfin c'est super sympa.
Voilà j'espère t'avoir bien renseigné.
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Bon pour ma part, je suis enfin redescendue au poids de ma réglette même si je ne sais vraiment pas comment je fais parce que je mange pleins pleins de cochonneries.
Je n'arrive pas à retrouver ma motivation.
Voili voilou mes bichettes. 
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Coucou!
pour ma part, ce mois -ci c'est baby-sitting au bord de la mer. Du coup je passe 5 heures par jour à courir dans les vagues et à sauter sur le sable (ou l'inverse, selon le moment...) bref du coup je me dépense à fond mais comme il fait très chaud je ne mange pas beaucoup. Tout ça pour dire que je suis moi aussi redescendue au poids de ma réglette, tout ça en seulement 3 jours. Et il en reste 27... Faut que je saisisse ma chance ^^
Je pense à vous
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Avec mon boulot j'ai deja perdu 1.4kg en une semaine , trop contente ! plus que 7-8 et je serais dans mes objectifs , vivement !!
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Bonsoir à toutes
Pour moi le régime se passe toujours aussi bien et ma balance affiche 71,5 Kg
Je suis très contente
Mais aujourd'hui je suis fatiguée et j'ai mal au ventre à cause de mes règles
Dons je vais pas trop discuter ce soir
Bon courage à toutes
Bisous

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Ah! quel bonheur de faire enfin bouger ma réglette! ça n'avait pas eu lieu depuis euh... longtemps, je me souviens plus ^^ Comme quoi mes journées intensives portent leurs fruits.
Mon seul regret c'est que je ne pourrai pas continuer le sport à outrance à la rentré et que donc quelques petites centaines de grammes devraient revenir. M'enfin, on verra bien!
Pour le moment, j'en suis à 59.1!!! bientôt le changement d'unité.
Bisous
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Coucou tout le monde !
J'espere que vous tenez le coup , pour moi aujourd'hui tout va bien , vivement la pesée de demain 
Gros bisous ! courageee
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Un petit message pour ma Alcima, j'espère que tu as eu ton bac, ma belle vient vite nous le dire.
Voilà sinon poids tjs 86.2 kg et tjs autant d'écart.

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pepette55 a écrit:
Un petit message pour ma Alcima, j'espère que tu as eu ton bac, ma belle vient vite nous le dire.
Voilà sinon poids tjs 86.2 kg et tjs autant d'écart.
![]()
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ah ma pepette, comme tu me fais plaisir !!!
là je suis avec zhom, ma meilleure amie (melody) et un autre pote, fin de soiree de... fetage de bac !!!!! je l'ai eu avec mention assez bien, a 13.50 de moyenne, donc presque mention bien ! trop heureuse !!
sinon, question regime, comme c'est les vacances maintenant et que j'arrive pas a reperdre ces deux vilains kilos, je vais bientot commencer un truc hyper draconien, je vous tiens au courant!
pleins pleins pleins debisous de la nouvelle bachelière !!! 
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Oh lala ma bichette je suis super contente pour toi, et tu as bien fait de fêter ça dignement.
Dit donc en plus avec mention, chapeau bas mademoiselle
Pleins de bisous ma belle.
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Cool merci Pépette ! En fait je n'ai pas du tout de poids à perdre mais je déteste le sport et j'ai beau être super mince j'ai de la cellulite c'est moche mais c'est même pas ça le pire, le pire c'est que je peux même pas monter les escaliers jusque chez moi (3ème) sans être essoufflée ! A la rentrée j'avais commencé de fitness au sport universitaire et ça me plaisait trop donc j'étais bien contente de trouver enfin un truc qui me plaisait mais j'ai du arrêter parce que au deuxième semestre c'était en même temps que mes cours... Donc dès que j'ai entendu parler de wii fit ça m'a bien tentée !!! Vivement qu'ils m'appellent pour me dire qu'il est arrivé !
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Je fais un régime depuis un mois et j'ai perdu 5 kg !^^
je suis trop contente . 
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eylem77 a écrit:
Je fais un régime depuis un mois et j'ai perdu 5 kg !^^
je suis trop contente .
C'est cool, et c'est quoi ton régime?
Il consiste en quoi?
Pour ma part aujourd'hui 86.6 kg mais le week end prolongé à été chargé en truc pas très calorique,
bisous mes bichettes.
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