Coucou,
Voila j'ai un peu de ventre et un peu de poignée d'amour j'aimerais savoir si vous connaitrez des exercice ou des aliments spéciale à faire pour perdre cela ?

ps: J'ai déjà perdue 5kg depuis le mois de juin, juste en mangeant équilibré et en fessant quelques petits exercices et un peu de marche chaque jours (10-20 minutes environ), mais je voudrais avant tout perde un peu de ventre ... j'espère que vous aurais une solutions adéquate

Bisous 

Aujourd'hui, -200gr ... Je pense que le changement de dizaine va se faire attendre un peu... Allez, plus que 700gr et je suis à 79kg9, on fera la fête : eau plate et salade ! ^^

Non, sans rire, vous êtes où les filles ? Je m'encourage toute seule, et ça fait égoïste parce que j'ai personne à féliciter...

REVIENDEZ ! ^^

Bisous

salut !

je suis trop contente , j'ai perdu 8 kg !

Me revoilà après un petit moment sans venir , alors les nouvelles , après une longue période de stagnation et un resserrage de mon anneau le 6 juillet j'ai recommencé a perdre , depuis le 6 je suis passée de 98kg900 à 95kg700 ce matin , inutile de vous dire que je suis trop contente 

Pour celles qui veulent maigrir , un pti conseil : la piscine , ça fait beaucoup de bien , j'y vais 2 fois 1h30 par semaine et je me sens en grande forme .

Et comble de mon bonheur j'ai trouvé pour la rentrée une demi-pension sur une jument juste a coté de chez moi , reprendre l'équitation c'était une des raisons qui m'ont poussé a me faire poser un anneau .


Courage les filles et bravo pour vos super résultats , on tient le bon bout

Merci Alcima , alors la pose d'un anneau fait un peu mal mais le resserage non , ça fait juste une drole d'impression , le plus desagréable a été de boire le produit qui permet de voir comment ça passe lors de la radio , ça a un gout de platre , beurk beurk .

Hello les régimeuses !!!

Bon, pas de passage depuis la dernière fois que je suis passée... C'est dommage de ne pas avoir de nouvelles de vous...

Pour ma part, j'ai perdu 500gr depuis le dernier point poids, je suis à 80,1 Je vais le faire ce satané changement de dizaine !! ^^

Tout plein de bisous en tout cas !

A bientôt

Coucou les régimeuses (si vous êtes encore là...^^)

Bon, période rouge depuis 2 jours, je ne perds pas, mais je continue. C'est dommage que ça arrive en fin de régime strict, quoique ça sera fini avant le 10 août. Mais ça fait que ça arrive juste au moment ou je voudrais perdre ne serait-ce que 300 gr pour changer de dizaine, vous voyez la déception...

En tout cas, je m'accroche, celles qui connaissent mon régime savent que c'est déjà dur, mais là, sur la fin, faut franchement s'accrocher...

Plein de bisous mes bichettes !

Dernière modification par Alcima (03-08-2008 13:13)

laurnia a écrit:

j'ai eu 3 enfants et je suis enciente a  nouveau et j'ai essayer tout les regimes possibles et aucun ne marche, comment faire??

Tu veux faire un régime en étant enceinte ?! Faut pas faire ça !!! C'est après la grossesse les régimes, surtout pas pendant !

X-fashion-gril-X a écrit:

Bonjour a vous!
J'aimerais vous poser une question qui n'est pas en rapport avec le sujet
je peux :$?

Ben, non ! C'est le principe d'un topic...

Enfin essaye toujours...

Marchi Cristoune !!! ^^

Toujours la traversée du désert pour moi... Je stagne à 59kg, mais bon, pas d'affolement le reste partira quand j'arrêterai les pizza (dans une autre vie...)

Et comme je pars en vacances avec mon chéri quinze jours à la fin de la semaine, à mon avis c'est cuit jusqu'à la fin août. Je vais essayer de ne pas trop faire d'excès pour ne plus avoir trop à perdre à la rentrée. dur, dur l'été! Mais bon, je suis presque réconciliée avec mon bikini, et c'est l'essentiel!

Gros bisous les filles, soyez plus motivées que moi!

je suis tropppp contente , j'ai perdu 10 kg.

merci beaucoup Alcima!^^