Khiara12 a écrit:

pepette55 a écrit:

Personne ne fait ce type de régime, la personne qui a crée ce topic faisait ce régime mais elle ne vient plu.
Moi je fais un régime équilibré.

je fait comme toi ; le secret c est de manger equilibré et surtout avoir de la volonté:sniffff

Contente de te compter parmi nous dans les motivées pour le régime.

tu sais si ta des escaliers descend les puis remonte les plusieurs fois a la suite vitesse accéléré c'est du cardio training c'est tres bon pour le coeur... serre les fese quand tu monte au bout d'un mois tu aura un jolie petit popôtin et de superbe jambe galbé...
Beaucoup de filles ont un plateau vibrant ... attention si c'est mal fait ca sert a rien... !!!

estelle57 a écrit:

tu sais si ta des escaliers descend les puis remonte les plusieurs fois a la suite vitesse accéléré c'est du cardio training c'est tres bon pour le coeur... serre les fese quand tu monte au bout d'un mois tu aura un jolie petit popôtin et de superbe jambe galbé...
Beaucoup de filles ont un plateau vibrant ... attention si c'est mal fait ca sert a rien... !!!

j habite au 4eme etage et j ai deux petit gars ça devrai me faire un corps de deesse lol

moi je mettais acheté des poids que je mettais a mes chevilles le matin ca a tellement bien marché que j'avais des mollets de footballeuse apres... lol

a l'achat c'est pas cher je l'ai payé 120€{ en solde au megasport

Je le répète encore et encore personne ne fait de régime spécial k ici!!!

Alors pour ma part aujourd'hui j'ai reperdu les 200 g que j'avais pris hier à cause du repas de dimanche midi.
Aujourd'hui journée light pour purifier un peu.
A demain pour d'autre news.

Moi j'ai mangé chinois aujourd'hui pour la première fois ... c'est pas trés trés light... au contraire...

ah bon moi pas trop...c'est space... je préfère la cuisine marocaine...

Coucou alors pour moi aujourd'hui -700 g je suis trop contente !!!
Mais bon je me sens un peu seule, où sont partis toutes les régimeuses motivées?
Je fais des monologues à chaque fois, mdrr!!!

Coucou les filles !!!

Je suis de retour, comme ma PEPETTE !!! Trop contente de te revoir, et motivée avec ça !!!

Je viens de rentrée de vacances, alors point poids demain.Si je ne m'abuse, j'ai dû reprendre entre un et deux kilos en 15 jours, ce qui n'est pas beaucoup entre le repas d'anniv' de ma mère (confit de canard et tiramisu...), la pizzéria avec zhom, et le fait que j'ai fini mon régime hyper strict et que la réintroduction des aliments s'est faite plus vite que je ne l'espérais...

Enfin bon, je pense que je vais reprendre mon premier régime, et si dans un mois j'ai perdu entre 4 et 6 kg, je revois mon objectif pour tenter les 65 kg.

Voilà voilà les tites nouvelles !

Plein de bisous mes régimeuses adorées !!! Courage courage.

Coucou ma bichette,
Je suis contente de voir que tu es revenue de vacances.
Alors moi aujourd'hui je suis trop deg, ce matin 86.6 kg,  , je suis trop deg, toute une semaine de réduite en miette en une journée, 
En plus auj, nous sommes retournés chez les bo parents pour finir les restes donc demain je n'aurais pas perdu mais encore repris, 

Voilà pour moi à demain pour un nouveau point.
Alcima bisous ma belle et Estelle merci de ne pas m'abandonner, mais en faite tu es au régime où tu passe juste là comme ça?
   

Salut mes ptites minettes !

Bon, alors verdict : La veille du départ j'étais à 79kg3, le jour du départ j'ai fait un ptit yoyo inexpliqué à 80kg1, et ce matin je suis à 81kg2 malgré tous mes excès, donc je suis contente.

Je vais attaquer aujourd'hui mon 3ème régime, je pense reprendre le premier que j'ai fais, avec plus de sérieux, et à la difficulté supérieure. C'est un régime équilibré, donc pas de problème, mais je suis plus du genre à devoir être privée pour apprécier donc... Je fais des recherches et je vous tiens au courant.

Bisous mes chéries, courage ma Pepette, courage PrincessVio !

Coucou mes bichettes,
Ce matin +100 g, 
Mais bon cette semaine trop de truc de prévu donc je ne pourrait pas trop faire mon régime.
  mes bichettes.