Chargement ... pour te répondre pépette non suis pas au régime mais pourtant je devrai ... je manque de motivation...
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coucou!
je crois qu'en ces temps de retour de chaleur je fais de la rétention d'eau, tout simplement parce que ce matin ma balance me dit 60.1kg... Et pourtant j'ai mangé hier!!!
Lentement mais sûrement, on va redescendre, j'y crois!
Bises
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Bonjour à toutes!
Régime, régime, régime!
Ce mot résonne dans ma tête depuis longtemps...
A mon premier régime je devais avoir huit ans... Le dernier date de l'an dernier...
Je peux donc dire que je connais ça!
J'ai repris énormement de poids suite au stress, à un manque de motivation, une réelle envie de manger et ma gourmandise affutée!
Je fuis la balance depuis 6mois environ... Donc demain promis (trop peur pour aujourd'hui...) je remonte dessus et je vous direz où l'horreur se situe! 
Me voyant, j'estime que perdre 20kilos ne serai pas de trop...
Je veux à tout pris perdre ce poid qui m'emprissonne et ce topic tombe à pic pour me fournir le soutien et les motivations nécessaires.
En tout cas chapeau pour votre perte de poids... Et j'éviterai de vous parler du régime Spécial K^^ 
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Petit passage rapide : Pas perdu, mais pas regrossi, donc parfait vu qu'hier ma mère à demandé à faire son anniv' en famille avec de la "junk food" : donc pizza chips chorizo, frites, gâteau au chocolat... Vous vous rendez compte ? à 49 ans elle réclame de la junk food....Et elle n'en mange quasi pas !
Moi ça me dépasse... lol n'empêche qu'on était trop contents, d'habitude c'est elle qui fait hyper attention à ce qu'on mange à la maison, on s'est lâchés, d'où ma joie de n'avoir pas repris de poids.
Je reprends aujourd'hui le régime cohen à 1200 kcal/jour. J'espère qu'il sera efficace de nouveau.
Bisous mes bichettes.
PrincessVio accroche toi !
Ponara bienvenue, n'hésite pas à venir ici pour nous donner des nouvelles.
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Bonsoir, les filles
C'est vrai que cette semaine j'ai dit que je mettais mon régime entre parentèse mais bon pas à excès non plu.
Ce matin 87 kg mais bon hier soir c'était mc do et comme j'ai du monde à la maison je ne peux pas faire mon wii fit.
Aujourd'hui je me suis acheté sur la DS le jeu coach personnel je garde la ligne, je ne sais pas si vous connaissez, il y a un podomètre avec, je vas bien voir si ça me motive plus pour marcher.
Mais je suis un peu deçu après avoir parcouru le jeu, je croyais qu'il me donnerait plus de conseil diététiques mais non pas du tout.
et courage mes poulettes
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Salut les filles
Je suis revenue de mes vacances au MAROC et le plus géniale c'est que je n'ai rien repris et j'ai même perdu 3 kilos!!!
Donc mon poids est de 67 kg tout rond!!!
Quel bonheur je suis hyper content, il faut dire que j'ai fais super attention et j'ai embarqué ma copine la balance dans ma valise sinon catastrophe!!!
Voilà donc je continue mes efforts car il ne me reste que 12 kilos à faire disparaître
Bon courage à toutes
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Salut les régimeuses !!
Super Nancy ! Tu dois bien être le seule à perdre du poids en vacances, j'admire !
Moi j'ai pas réussi à faire mon régime hier, mais je n'ai repris que 100gr, alors ça va... Mais ce qui m'embête c'est que j'ai mes règles à partir de ce week-end, je ne vais pas perdre, ça me soule, je vais faire de mon mieux d'ici là, on verra bien.
En tout cas, je vois à la forme de mon corps que j'ai réellement minci, je n'ai même presque plus de culotte de cheval, mes cuisses se sont vachement affinées, mes bras ne sont plus des choses informes pleines de gras, mon visage s'est redessiné, mon ventre se muscle, même mes seins, sans rapetisser vraiment, prennent une jolie forme (avant ils tombaient beaucoup à sause du gras (des seins qui tombent à 17 ans, merci bien !!)
Donc voilà les nouvelles pour moi.
Bises à toutes mes bichettes !
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Coucou les filles !!!!!
Grande nouvelle j'ai réussi à passer la barre des 66kilos.
Ce matin grande surprise en me pesant : 65.8kg !!!!
Double suprise que je vais avoir mes ragnagnas et que d'habitude je gonfle BREF !!!!
Je suis remotivée à bloc !!! Je m'autorise même une petite douceur : le Nutella !!!
Bravo à toutes !!!!
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Bonjour à toutes!
Comme promis je suis montée sur ma balance ce matin...
Et surprise... Un "petit" 89.2 est apparu...
J'aspire à un bon 72/75 kilos étant donné que je suis grande (1m78) et que les filles rachitiques je n'aime pas non plus! Donc 15kilos à perdre... C'est pas trop demander, je sais que j'en suis capable dès que je suis motivée...
Donc mon hymne du jour et des jours à venir... Motivée, Motivée il faut se motiver...! 
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Ponara a écrit:
Bonjour à toutes!
Comme promis je suis montée sur ma balance ce matin...
Et surprise... Un "petit" 89.2 est apparu...
J'aspire à un bon 72/75 kilos étant donné que je suis grande (1m78) et que les filles rachitiques je n'aime pas non plus! Donc 15kilos à perdre... C'est pas trop demander, je sais que j'en suis capable dès que je suis motivée...
Donc mon hymne du jour et des jours à venir... Motivée, Motivée il faut se motiver...!
Couraaaaaaage on va y arriver !!!
Et vive les filles grandes ^^ Jfais 1m75 et je t'envie j'aurais adoré faire 1m78 1m80 ^^
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Ca a des avntages comme des inconvénients... Le plus chiant: la longueur des pantalons et des jeans... Il manque facilement 10cm, car je suis grande mais j'ai également des jambes de girafe... 
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Ponara a écrit:
Ca a des avntages comme des inconvénients... Le plus chiant: la longueur des pantalons et des jeans... Il manque facilement 10cm, car je suis grande mais j'ai également des jambes de girafe...
Oé moi aussi j'ai 1m18 de jambes ... 
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salut les filles, bah moi depuis 15 jours sa bouge pas boucoup, depuis que je fais mon régime (ca va faire 3 mois dans une semaine) j'ai perdu 11 à12 kg!
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Eylem, tu sais, c'est la perte parfaite si tu en es à 3 mois pour 12kilos, ça fait une perte d'un kilo par semaine, c'est ce que préconisent les spécialistes ! Bravo en tout cas, et courage pour la suite
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Coucou mes poulettes,
Alors comme je l'avais dit cette semaine je peux moins faire régime mais j'ai quand même perdu 500 g.
Demain je vais à la piscine donc je crois que je vais abandnner mon fils avec mon homme pour aller faire des longueurs.
Bisous et couragee à toutes.
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coucou les filles (les vétérantes et les nouvelles)!
Ah!!! L'éternel combat de la balance récalcitrante... Moi je crois volontier ce que dit la mienne aujourd'hui parce qu'à mon avis elle buggait beaucoup ces derniers jours (comment ça, on prend 2 kilos dans la nuit en étant au régime??? Peut-être parce que mon corps retient tout ce que je bois)
Bref, ce matin pour la première fois depuis très longtemps je suis redescendue en dessous de mon poids de réglette, et pas qu'un peu: 57.3kg!! Le bonheur!! Je le vois surtout au niveau des chevilles, puisqu'elle enflent avec l'eau et la chaleur ces jours-ci.
Je suis très très contente, même si j'espère ne pas avoir pris un kilo demain, notamment à cause de cette fichue rétention d'eau.
Hier je me suis acheté une corde à sauter, petit retour en enfance, mais c'est vraiment pas évident en fait, super fatiguant et essoufflant, surtout avec cette chaleur.
On reste motivées comme tu dis Ponara.
Je vous embrasse
Dernière modification par PrincessVio (28-08-2008 13:45)
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Coucou mes bichettes,
Alors moi aujourd'hui encore 100 g de moins je suis revenue à 86.4 kg.
Aujourd'hui je suis allée à la piscine en famille et j'ai quand même réussi à aller faire 45 min de natation.
Et ce soir c'était mc do mais j'ai mangé une salade, je suis fière de moi, lol !!!
Bisous les filles et courage à toutes.
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C'est bien ma Pepette, je suis sûre que les nouvelles seront bonnes demain !
J'ai oublié de me peser aujourd'hui... Stupide moi ! lol
Bisous à toutes
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Salut les filles!!!
Moi je suis plutôt contente de mon régime et de ma perte de poids
Et j'espère atteindre mon objectif rapidement
J'espère que vous aussi vous perdez bien
Par contre je commence à gonfler du ventre car mes règles vont arriver
Sinon je suis fatiguée car depuis mon retour de vacances j'arrête pas de courrir à droite à gauche du matin jusqu'au soir.
Voilà Bonne journée

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coucou!
Encore une bonne nouvelle ce matin, j'ai perdu 300 grammes, ce qui fait que je pèse 57kilos tout rond! J'ai donc perdu 10 kilos depuis le début de mon régime. Ça m'a pris plus de 6 mois mais je suis super fière de moi et le résultat est plutôt pas mal^^
Plus que deux kilos...
Bises
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Coucou,
alors petit point pour moi!
Après une semaine très chargé en repas, et un chinois hier soir, je suis remonté à 87.4 kg,
, je suis vraiment trop deg du coup motivée comme jamais aujourd'hui je fais une journée light, pour le moment je n'ai encore rien mangé et ce soir je mangerais de la salade.
Voilà mes poulettes à demain pour voir si cette journée aura porté ses fruits.
Bisous et courage à toutes.
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T'inquiète pas ma Pepette, ça reviendra ! Motivée motivée !
Pour moi, ça stagne toujours, je pense que c'est le temps d'adaptation (en partie, je ne cherche pas d'excuses...) Je suis toujours à 81.2. Je ne me plains pas, c'est très bien comme ça.
A plus mes toutes belles !
Dernière modification par Alcima (31-08-2008 14:36)
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Coucou !
Voilà je stagne toujours entre 66 et 65 kilos, les 10derniers kilos sont les plus difficiles à perdre mais j'ai bon espoir, je vais finir par rentrer dans un 38 et enfin me débarrasser de mon horrible ventre 
Bon courage à toutes, et restez motivées !!
Bisous <3
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Coucou les filles !!
Je viens de perdre 600 gr, ma stagnation est finie (enfin, j'espère ^^), je suis redescendue à 80kg6.
Et le plus drôle, c'est que j'ai perdu alors que j'ai mes règles depuis hier... C'est étrange, non ?
Il faut dire que je fais plus de sport depuis une semaine : J'emménage dans mon appart pour démarrer mes études supérieures, alors porter des tonnes de meubles, de vaisselle, de fringues, mine de rien, ça fait de la muscu ^^
Bises à toutes mes bichettes !
Dernière modification par Alcima (01-09-2008 12:22)
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Coucou mes poulettes,
Alors hier je devais faire journée light mais nous sommes allés à la fête foraine résultat j'ai mangé des churros et des croustillons,
Ce matin j'avais quand même perdu 200 g, donc on va dire que ça peut aller
Mais aujourd'hui nouvelle journée light, mais cette fois-ci sans craquage.
Je vous dirais demain le résultat.
Bisous et courage à toutes.
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