nancy42 a écrit:

Côté régime, c'est parfait et je commence à m'aimer et à être satisfaite de moi et mon homme est très content du résultat.


Ma balance affiche 57,5 kg.
Il ne me reste plus que 2,5 kg !!!
Ce sont les plus durs à abattre mais je vais y arriver.

Coucou franchement félicitations !! je suis vraiment contente de lire tes propos !!

Quel bonheur d'entendre qu'une régimeuse est satisfaite d'elle !! et tu commences à t'aimer, franchement c'est super !! Bravo encore

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Alcima tu es dans une mauvaise phase de ton régime en ce moment, ça n'a pas l'air d'aller fort, mais je suis sure que tu vas aller mieux et que tu vas revoir le 77 !!

Faut pas lacher tes efforts !! bon courage

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Moi je ne peux pas continuer mon régime en ce moment, étant dans une période où j'ai beaucoup de problème de comportement alimentaire Quand ça ira mieux je m'y mettrais à fond avec du sport !!


Bon courage à toutes !!

Alcima a écrit:

tilha a écrit:

jessie73 a écrit:

coucou

est ce que quelqu'un aurait une astuce pour ne pas avoir des envies de sucre??

mon problème c'est ça, je mange équilibré mais je grignotte beaucoup, dès que ça va pas je compense par le grignottage sucré

moi j'essaie de compenser avec du coca light

Wowh ! Y'a rien de pire que le coca light ! Enfin en tout cas si il est bu en grande quantité. Essayez de voir sur internet si vous trouvez un article sur l'asparthame, autant que je me souvienne, c'est pas joli-joli. Bref.

même en cure de regime, j'avais droit à 2 grands verres de coca light par jour! C'est sur c'est pas ce qu'il  y'a de meilleur pour la santé mais ca reste une astuce (pour moi qui marche) pour éviter de s'empiffrer 2 tablettes de chocolat (vécu perso)!

Apres suis d'accord avec toi, le mieux c de ne pas craquer...
Bisous à toutes

moi je fais 1m70 pour 75kg je sais que c tros

je pesais 60 kg ça fais 1année et jhabité chez mes parent
apres la connaissance de mon cheri je demenagé chez lui et g remarqué le changement
respensabilité + probleme + et bien sure prendre de la pilule

bonjour les filles

ça va ma cherie ?????
stp repends c toi ????

Euh les filles évitez de vous écrire comme si c'était le salon de thé ou un chat, vous allez vous faire remonter les bretelles sinon......

Coucou les filles,
aujourd'hui 86.2 kg je suis contente j'ai perdu 900 g depuis hier, bon en mm tps je pense que je fais une sorte de gastro parce qu'hier je me suis vidée comme un lapin mais je n'ai pas mangé bcp hier soir !!!
Voilà je ne vous dis pas à demain car ce soir je vais à la crêperie avec mon homme donc demain grrr 

Bonjour

   

Je viens de lire les 2 dernières pages et il y 'a du mouvement ...
Je remercie Amnestie, Reeku, altinda  et toutes les autres filles pour leur encouragement et leur présence dans le forum " régime ".

   

Pour moi la balance affiche toujours 57,5 kg et je ne m'en plains pas car il ne me reste pas grand chose pour atteindre mon objectif qui est 55 kg.

Alors je prends mon temps sans stresser et j'en profite même un peu mais en faisant attention et en gardant un oeil sur la balance.

   

Côté moral c'est pas le top car mon homme va être hospitalisé en février pour un séthoplastie et il a rendez-vous demain pour avoir un appareil auditif.
D'ailleurs si vous avez des infos sur les appareils auditifs merci de me les donner.

   

Je suis très fatiguée car je ne dors pas assez et j'ai trop de choses à faire.
Et ça me démoralise mais je me dis que ça va passé enfin j'espère.

   

ben les filles en tout cas faites attention pendant les fetes rester raisonable! et ne faite pas de regime manger equilibrer a savoir que une part de pizza avec de la salade ce n'est pas trop mauvais tant que c'est pas la pizza entière tout ca pour dire manger de tout mais en abuser pas c'est le conseil que je peux donner et faite du sport meme si vous n'en faites pas 10h par semaine 30 minutes minimum 3 fois par semaine pour commencer c'est suffisant surtout si vous avez pas lhabitude de faire du sport votre cerveau sera surpris par les gestes et le corps brulera plus de calories le temps que le cerveau s'adapte aux mouvements et apres faudra en faire plus

Dernière modification par xsi110 (04-12-2008 12:18)

Xsi110 toujours là pour donner des supers conseils !!!!  ;-)

Nancy42 regarde ce lien peut-êtreque çà t'aidera pour les appareils

http://appareil-auditif.comprendrechoisir.com/

Ah ben non, justement, c'est véridique, tu viens souvent donner des conseils, c'est sympa de ta part....